QQ登录

只需一步,快速开始

 找回密码
 筑窝

QQ登录

只需一步,快速开始

攻略窝 首页 学习攻略 高考攻略 高考饮食 查看内容

高考前第一天营养食谱

2015-11-25 23:59| 发布者: 窝窝| 查看: 466| 评论: 0

摘要:   ●高考前第一天营养食谱:   方案一:   早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。   水果(水果食品):夏橙或白萝卜1个。   中餐:荞麦大米饭、香 ...

 

高考前第一天营养食谱:
  方案一:
  早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
  水果(水果食品):夏橙或白萝卜1个。
  中餐:荞麦大米饭、香菇(香菇食品)菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。
  晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
  方案二:
  早餐:牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。
  中餐:米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜。
  晚餐:米饭、土豆烧牛肉、肉末冬瓜、紫菜虾皮汤。
  晚上加餐:面包+水果。

更多学习攻略请关注攻略窝学习相关栏目



如查找的相关攻略未找到,试试在攻略窝搜索(search.gonglueo.com)一下,或到窝窝社区(bbs.gonglueo.com)发帖求助。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

       
    Archiver|手机版|小黑屋|窝窝邮局|百度地图|谷歌地图|( 宁ICP备13000321号-2 )QQ

GMT+8, 2017-9-23 11:56 , Processed in 0.385841 second(s), 22 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By GongLueO.com

返回顶部